L’hyperplasie bénigne de la prostate (HBP) est une affection fréquente chez les hommes âgés de plus de 50 ans.
Cette condition se caractérise par une augmentation du volume de la prostate, entrainant des difficultés à uriner et une envie fréquente d’aller aux toilettes. À la Clinique Sioufi Urologie, nous mettons l’accent sur la prévention de cette maladie à travers un mode de vie sain.
Une bonne alimentation, riche en antioxydants et en nutriments essentiels, peut aider à réduire les risques d’HBP. Les aliments comme les tomates, riches en lycopène, ainsi que les poissons gras riches en oméga-3, sont reconnus pour leurs bienfaits sur la santé de la prostate. De plus, réduire la consommation d'alcool et de caféine est bénéfique pour minimiser les irritations de la vessie et de la prostate.
L'exercice physique est également recommandé pour prévenir l’HBP. En maintenant un poids santé et en pratiquant des activités modérées à intenses, il est possible de réduire l’inflammation dans le corps, ce qui contribue à la santé de la prostate. Les exercices du plancher pelvien peuvent également être intégrés pour aider à contrôler les symptômes associés à cette maladie.
À la Clinique Sioufi Urologie, nous offrons des consultations spécialisées pour évaluer votre risque d’HBP et discuter des meilleures méthodes de prévention et de traitement.